ちょっと一息

みなさん旅行は好きでしょうか。私は旅行の楽しみをホテルと食事に置いているような人間です。

よく高級ホテルの情報とかを調べたりしています。しかし、実際に泊まってみないとわからないことも多いものです。思っていたのと違う、そう感じることもあるでしょう。

車椅子でのご旅行や、盲導犬（補助犬）と一緒の宿泊だったら尚更です。ホテル選びの際、「お部屋は狭くないかな？」「段差はないかな？」と、不安になることはありませんか？

というわけで今回は、京都・亀岡にある「サンロイヤルホテル亀岡」に実際に宿泊したのでレビューしていきます。何かの参考になれば嬉しいです。

ただし、個人の感想ということは頭に置いておいてくださいね。

1. 1. 【お部屋】通路の幅と、スペースについて
2. 2. 【お風呂】セパレートタイプで広々
3. 3. 【朝食】「小上がり」の段差に注意
4. 4.駐車場について
5. 5. おまけ
6. まとめ

1. 【お部屋】通路の幅と、スペースについて

一番気になるのはお部屋の広さでしょう。個人的にはホテルの部屋は、広ければ広いほど良いと思っています。ちなみに写真は撮り忘れました。

まずお部屋のドアを開けると、すぐ目の前は通路になっています。ここで少し気になったのが、ドアが内開きで、通路の幅もドアの幅とほぼ同じくらいだったことです。（外開きのホテルは見たことないかも）

車椅子で入退室するのは結構大変なんじゃないかと思いました。廊下が広くないのでお部屋の中で車椅子を回転させるスペースの確保も少し難しいかもしれません。

補助犬の同伴は可能です。特に止められませんでした。ただし、犬の待機スペースは少し考える必要がありそうです。廊下とかだとトイレの扉に干渉しそうでした。（トイレは引き戸）

ビジネスホテルだと基本的にお部屋はコンパクトですけどね。

2. 【お風呂】セパレートタイプで広々

お部屋は少しコンパクトと書きましたが、このホテルのおすすめポイントがあります。それが「お風呂とトイレが別（セパレートタイプ）」なことです。

ビジネスホテルだと、トイレと浴槽が一緒になっているユニットバスが多いですよね。車椅子からの移乗や介助が大変だと思います。でも、こちらのお部屋にはしっかりした「洗い場」がありました。

もっとも車椅子が入るサイズかは微妙に感じました。

実際に車椅子でホテルに泊まったことがないので、これは完全な私の想像です。

お風呂が広いのはだいぶ嬉しいんじゃないでしょうか。

3. 【朝食】「小上がり」の段差に注意

朝食は2階のレストランでのバイキングです。おにぎりの種類は豊富でした。私はおにぎりが食べず、カレーを食べました。

ここで一つ、注意点があります。 レストランの座席には、「土足のまま利用できるテーブル席」と、「靴を脱いで上がる小上がりの席」があります。

私は靴を脱ぐタイプの飲食店が好きではないんですよね。あまり靴脱ぎたくないです。

段差が負担になる方や、介助犬を連れていると気になると思います。土足利用の方の席に案内されたら問題ないとは思います。

4.駐車場について

ホテルの裏に無料の第一駐車場があります。ここがいっぱいになると、少しだけ歩く「第二駐車場」へ案内されます。 晴れた日はお散歩感覚で良いのですが、雨の日や荷物が多い日、車椅子での移動となると、ホテルまでの距離が少し負担になってしまうかもしれません。

第二駐車場の方が料金はちょっと安いので気にならない人なら問題ないです。

第一駐車場は争奪戦な気がします。一度は停められましたが、夕食に車出して帰ってきたら停められませんでした。

5. おまけ

ホテルであまり長時間過ごしていないのであれなのですが、コンセントは少し不便だなと思いました。ベッド周りのコンセントはタイプAが刺さります。最近はCtoCが多いと思います。

私はタイプAを持ち歩いていなかったので少し困りました。デスク周りも少し不便そうに見えました。

宿泊料金ですが、時期や曜日によるものの、大人1名でだいたい9,000円〜1万円前後でした。 昨今のビジネスホテルにしては安いように感じました。

お風呂も広いですしね。

まとめ

• 車椅子の方： お部屋の入り口での転回スペースと、レストランの席に注意！
• 盲導犬同伴の方： お部屋の中でのワンちゃんの居場所づくりを少し工夫！

このブログの情報が少しでもお役に立てれば幸いです。気になることがあれば、宿泊前にホテルへ電話で相談してみると、親切に対応してくださると思います。素敵なご旅行になりますように！

「自分とは一体何者なのだろう？」誰もが一度はこんな悩みにぶつかったことがあるはずです。私も考えたことがあります。

この「自分らしさ」への問いかけを、心理学の世界で「アイデンティティ（自我同一性）」と名付けたのが、アメリカの発達心理学者エリク・H・エリクソンです。

ピアジェが「知能」の発達に注目したのに対し、エリクソンは「心と社会との関わり」に注目しました。そして、人間は子ども時代だけでなく、「生まれてから死ぬまで、一生涯をかけて発達し続ける」という画期的な理論（ライフサイクル理論）を打ち立てたのです。

この記事では、エリクソンが提唱した「8つの発達段階」と、それぞれの時期に乗り越えるべき「心の課題」について、解説していきます。

1. エリクソン理論の核：「心理社会的危機（発達課題）」とは？
2. 8つの発達段階（ライフサイクル）とは
   1. 第1段階：乳児期（0歳〜1歳頃）
   2. 第2段階：幼児期前期（1歳〜3歳頃）
   3. 第3段階：幼児期後期（3歳〜6歳頃）
   4. 第4段階：児童期（6歳〜12歳頃）
   5. 第5段階：青年期（12歳〜20歳頃）
   6. 第6段階：成人期前期（20代〜30代頃）
   7. 第7段階：成人期後期（30代〜60代頃）
   8. 第8段階：老年期（65歳以降〜）
3. まとめ

エリクソン理論の核：「心理社会的危機（発達課題）」とは？

エリクソンの理論を読み解く上で、重要なキーワードが「心理社会的危機」です。

エリクソンは、人生を8つのステージに分け、それぞれの時期には「必ず直面する2つの相反する感情（ポジティブとネガティブ）の葛藤」があると考えました。これを「危機」と呼びます。 ここでの「危機」とは、危険な出来事という意味ではなく、「人間が大きく成長するためのターニングポイント（分岐点）」という意味です。

この葛藤をうまく乗り越えることで、人はそれぞれの時期に特有の「生きる力」を獲得し、次のステージへと進んでいくことができます。

8つの発達段階（ライフサイクル）とは

それでは、エリクソンが描いた人生の8つのステージを順番に見ていきましょう。

第1段階：乳児期（0歳〜1歳頃）

【課題】基本的信頼 vs 不信

【獲得する力】希望

人生の土台となる最も重要な時期です。お腹が空いた、おむつが不快だと泣いて訴えたとき、親や養育者が優しく応えてくれることで、赤ちゃんは「この世界は安全だ」「自分は愛される価値がある」という「基本的信頼感」を獲得します。逆に、放置されると世界に対する「不信感」が根付いてしまいます。

この基本的信頼感があるかないかで結構変わってくる気がします。私の見てきた子どもたちがそうなだけかもしれませんが。

第2段階：幼児期前期（1歳〜3歳頃）

【課題】自律性 vs 恥・疑惑

【獲得する力】意志

歩けるようになり、言葉を話し始める時期です。「自分でやる！」という自己主張が激しくなる（イヤイヤ期）のもこの頃です。大人が見守りながら自由に挑戦させることで「自律性」が育ちます。失敗を過剰に叱りすぎると、「自分にはできないかも」という恥や疑惑の念を抱くようになります。

第3段階：幼児期後期（3歳〜6歳頃）

【課題】自主性 vs 罪悪感

【獲得する力】目的

「なぜ？」「どうして？」と好奇心が爆発し、ごっこ遊びなどを通じて自分から行動を起こす時期です。子どもの自発的な行動を認めると「自主性」が育ちます。逆に「危ないからダメ」「うるさい」と行動を制限しすぎると、自ら行動することに対して「罪悪感」を覚えるようになります。

第4段階：児童期（6歳〜12歳頃）

【課題】勤勉性 vs 劣等感

【獲得する力】有能感

小学生の時期です。勉強やスポーツ、友人関係など、評価される場面が増えます。努力して結果を出し、周囲から褒められることで「自分はできる！」という「勤勉性」を獲得します。 ここでつまづくと深い「劣等感」を抱きやすくなります。家庭や児童福祉施設などで、大人が結果だけでなくプロセスを承認し、小さな「できた」を積み重ねる関わりが、子どもが劣等感を乗り越え有能感を得るための大きな鍵になります。

第5段階：青年期（12歳〜20歳頃）

【課題】アイデンティティ（自我同一性） vs アイデンティティの拡散

【獲得する力】忠誠心

エリクソン理論の最大の山場です。「自分はどんな人間か」「将来どう生きたいか」を激しく悩み、社会の中での自分の役割を見つけ出す「アイデンティティの確立」が課題となります。 これが見つからず「自分が何者かわからない」状態を「アイデンティティの拡散」と呼びます。反抗期やモラトリアム（大人になるための猶予期間）も、このアイデンティティを獲得するために必要な葛藤のプロセスです。

第6段階：成人期前期（20代〜30代頃）

【課題】親密性 vs 孤立

【獲得する力】愛

社会人になり、アイデンティティを確立した上で、次は他者（恋人、配偶者、親友など）と深い関係を築く時期です。自分をさらけ出し、相手を受け入れることで「親密性」を獲得します。関係を築くのを恐れると、社会的な「孤立」に陥ります。

第7段階：成人期後期（30代〜60代頃）

【課題】世代性（生殖性） vs 停滞

【獲得する力】世話

自分自身の成長だけでなく、「次の世代を育て、社会に貢献する」ことがテーマになる時期です。これを「世代性（ジェネラティビティ）」と呼びます。 子育てはもちろんですが、現場で実習生の指導にあたったり、職場で後輩を育成し知識を受け継いだりすることは、まさにこの世代性を豊かに満たすプロセスです。他者や社会へ関心を向けないと、自己中心的な「停滞」に陥ります。

第8段階：老年期（65歳以降〜）

【課題】自己統合 vs 絶望 【獲得する力】賢さ（英知）

人生の最終ステージです。体力の衰えや大切な人との死別などを経験しながら、これまでの自分の人生を振り返ります。「色々なことがあったが、私の人生はこれで良かった」と自分の人生を肯定的に受け入れることを「自己統合」と言います。逆に「人生をやり直したい」と後悔に苛まれると「絶望」に陥ります。

まとめ

エリクソンの理論が素晴らしいのは、「過去の課題は、後からでもやり直せる」と示唆している点です。

例えば、乳児期に「基本的信頼」を十分に得られなかった子どもであっても、その後の人生で温かく受容してくれる大人や支援者と出会うことで、信頼感を取り戻し、アイデンティティを再構築していくことが可能です。

悲観的な私はなかなか難しいと思っていますけどね。しかし可能性はゼロではありません。

目の前の人が今、人生のどのステージにいて、どんな「危機（葛藤）」と戦っているのか。このライフサイクルの視点を持つことで、私たちは自分自身の生き方を肯定し、また他者に対してより深く温かい支援ができるようになるのです。

お好み焼きやたこ焼きの仕上げに振りかける、あの鮮やかな緑色の粉。

一度友人とお好み焼きを食べていた時に「青のりとあおさって違うよね。」と言われました。その時の私は「そうそう。」と返したのですが、実際のところ全くわかっていませんでした。

というわけで調べてみようと思ったわけです。

名前も見た目もそっくりな「青のり」と「あおさ」。この違いについて調べていきます。

生物学的な「正体」の違い

青のりとあおさは、どちらも海に生える緑藻の仲間ですが、形も種類も明確に異なります。

• 青のり（アオノリ属）：代表的な種類は「スジアオノリ」や「ウスバアオノリ」です。海中で成長する姿は、細長い糸や筒のような形状をしています。最大の特徴は、乾燥させたときに放つ強烈で華やかな「磯の香り」です。
• あおさ（アオサ属・ヒトエグサ科）：学術的なアオサのほかに、食品として「あおさ」と呼ばれるものの多くは「ヒトエグサ」という種類です。こちらは糸状ではなく、レタスのような平たくて薄い葉っぱの形状をしています。香りは青のりに比べて穏やかで、水に戻すとトロッとする性質があります。

なぜ私たちは「混同」してしまうのか？

形も香りも違うはずの2つが、なぜこれほどまでに混同されているのでしょうか。その理由は「粉末への加工」と「価格差」という流通の歴史にあります。

高級品と「代用品」の歴史

本物の「青のり」は香りが素晴らしい反面、収穫量が少なく、非常に高価な高級食材です。そこで、より成長が早く養殖もしやすい「あおさ（ヒトエグサなど）」が目をつけられました。

あおさを細かく粉砕してしまえば、見た目は青のりとほぼ見分けがつきません。こうして、安価で大量生産できるあおさが、たこ焼きやお好み焼きのトッピングとして「青のり風」に広く普及していったのです。つまり、私たちが日常的に「青のり」だと思って食べているものの多くは、実はあおさの粉末というわけです。

比較表

3. 日本が誇る最高級「青のり」の聖地

本物の青のりの中でも、最高級品として全国の料理人から別格の扱いを受けているのが「スジアオノリ」です。

スジアオノリは、海水と淡水が混ざり合う「汽水域」という限られた環境でしか上質なものが育ちません。その代表的な産地として名を馳せているのが、高知県を流れる清流・四万十川です。豊かな自然環境と適度な塩分濃度が交わる河口付近で採れる四万十川のスジアオノリは、他の産地とは一線を画す圧倒的な香りの高さを誇ります。

もし本物の青のりの香りを体験してみたい方は、四万十川産のスジアオノリを探してみるのが良いのではないでしょうか。

明日使えるスーパーでの見分け方

「じゃあ、自分が買っているのがどっちなのか知りたい！」という時は、パッケージの裏面にある「原材料名」の欄をチェックしてみてください。

• 原材料名：「青のり」または「スジアオノリ」→ こちらが本物の青のりです。少し値段は張りますが、香りの強さは段違いです。
• 原材料名：「あおさ」または「ヒトエグサ」→ 商品名が「青のり粉」となっていても、中身はこちらのケースが多々あります。たっぷりと使いたい時に便利です。

まとめ

普段何気なく口にしている緑色の粉末には、「高級で香り高い青のり」と「身近で万能なあおさ」という全く違う2つの顔が隠されていました。

次にスーパーの乾物コーナーを通りかかったときや、お好み焼き屋さんに行ったときは、ぜひこの違いを思い出して「これは本物かな？それともあおさかな？」と観察してみるのも面白いと思います。

数学の問題を解いているとき、自分ではどうしても分からなかったのに、先生や友達から「ここはこうするんだよ」とヒントをもらった瞬間、急にスラスラと解けるようになった経験はありませんか？

「人は、自分一人で成長するのではない。周囲の人との関わりの中で賢くなっていくのだ」

この、私たちが日常で感じている「学びの真理」を科学的に証明したのが、旧ソ連の心理学者レフ・ヴィゴツキーです。彼はわずか37歳という若さでこの世を去りましたが、そのあまりにも鋭く画期的なアイデアから「心理学界のモーツァルト」と呼ばれています。

この記事では、ヴィゴツキーが提唱した「社会文化的発達理論」について解説します。

1. ピアジェとの違い
2. 発達の最近接領域（ZPD）
   1. ZPDが教えてくれる「正しい勉強法」
3. ZPDを支える技術「足場かけ（スキャッフホールディング）」
   1. 足場かけの具体例
4. 言葉が「思考」をつくる：内言（ないげん）と外言（がいげん）
   1. ① 外言（がいげん）：コミュニケーションのための言葉
   2. ② 自己中心語：独り言の時期
   3. ③ 内言（ないげん）：思考のための言葉
5. 現代社会で活きるヴィゴツキーの理論
6. まとめ

ピアジェとの違い

ヴィゴツキーの理論を理解するために、まずは同時代に活躍したもう一人の天才心理学者、ジャン・ピアジェの考え方と比較してみましょう。

ピアジェは、子どもは「小さな科学者」であり、自分自身で周囲の環境に触れ、試行錯誤しながら自分一人で知能を発達させていくと考えました。発達は「自分の中」から「外の世界」へと向かうということです。

それに対して、ヴィゴツキーの考え方（社会・文化重視）： 子どもは一人で賢くなるのではなく、親、先生、友達といった「他者との関わり（コミュニケーション）」を通じて知能を発達させていくと考えました。発達は「外の世界（社会）」から「自分の中」へと向かいます。

ピアジェが「子どもが自力でレベルアップする仕組み」を解き明かしたのに対し、ヴィゴツキーは「周囲のサポートが子どものレベルアップをどう引き起こすか」に注目したのです。

発達の最近接領域（ZPD）

ヴィゴツキーの理論の中で、最も有名な言葉が「発達の最近接領域（ZPD：Zone of Proximal Development）」です。

簡単に言うと、「今の自分の実力」と「ちょっと頑張れば届く目標」の間にあるエリアのことです。ヴィゴツキーは、人間の能力を以下の3つのレベルに分けました。

1. 自分一人で解決できるレベル（現在の発達水準）： 誰の力も借りずに、自力でスラスラ解ける問題や、すでにできるスポーツの技。ここを何度繰り返しても、新しい成長はあまり見込めません。
2. 誰かのサポートがあれば解決できるレベル（発達の最近接領域・ZPD）： 一人では無理でも、自分より少しレベルの高い人（先生、先輩、友達）からヒントをもらったり、やり方を見せてもらったりすれば解決できるエリア。人間が最も大きく成長するのは、この「ZPD」にいるときです。
3. サポートがあっても解決できないレベル： 今の自分には難しすぎて、いくら教えてもらっても理解できないエリア。（例：分数の計算ができない小学生に、高校の微分積分を教えること）

ZPDが教えてくれる「正しい勉強法」

ヴィゴツキーのZPDは、私たちの勉強や部活にもそのまま当てはめることができます。 「簡単すぎる練習」ばかりしていても上達しませんよね。逆に「難しすぎる課題」に一人で挑むと挫折してしまうでyしょう。

最も効率よく成長するには、「一人ではギリギリできないけれど、教わればできる課題（ZPD）」を見つけ、他者のサポートを借りながら挑戦することが科学的な正解なのです。

ZPDを支える技術「足場かけ（スキャッフホールディング）」

ZPD（発達の最近接領域）にある課題をクリアするために、周囲の大人が行うサポートのことを「足場かけ（スキャッフホールディング）」と呼びます。

実は「足場かけ」という言葉自体は、ヴィゴツキー本人が作ったものではありません。後年、アメリカの心理学者ジェローム・ブルーナーらが、ヴィゴツキーのZPDの理論を実際の教育現場に応用するために生み出した専門用語です。

現在ではヴィゴツキーの理論とセットで語られることが多くなっています。

足場かけの具体例

工事現場の「足場」を想像してみてください。建物を建てるとき、作業員が安全に高いところへ登れるように鉄パイプで足場を組みます。そして、建物が完成したら足場は取り外されます。教育における「足場かけ」も全く同じです。

• 自転車の練習： 最初は親が荷台を持って支え（足場かけ）、子どもがバランスを取れるようになったら、そっと手を離す。
• 数学の指導： 答えをいきなり教えるのではなく、「この公式を使ってみたら？」「前回解いた問題と似ていない？」とヒントを出し（足場かけ）、最終的に生徒が自力で答えにたどり着くようにする。

相手の「ZPD」を正確に見極め、最初は手厚くサポートし、相手の成長に合わせて少しずつサポートを減らしていく（最終的には自力でできるようにする）のが、最高の「足場かけ」です。

言葉が「思考」をつくる：内言（ないげん）と外言（がいげん）

ヴィゴツキーのもう一つの大きな功績は、「言葉と思考の関係」を明らかにしたことです。

私たちは普段「頭の中で考えてから、それを言葉にして口に出す」と思っていますが、ヴィゴツキーは「言葉を使うからこそ、高度な思考ができるようになる」と考えました。

ヴィゴツキーは、人間の言葉の発達を次のように分類しました。

① 外言（がいげん）：コミュニケーションのための言葉

赤ちゃんや小さな子どもが使う言葉です。「ママー、これ見て！」「お腹すいた！」など、他人に自分の気持ちを伝えたり、他人とやり取りしたりするための言葉です。

② 自己中心語：独り言の時期

幼児期（3〜6歳頃）になると、子どもは遊びながらブツブツと独り言を言うようになります。「次は赤いブロックを乗せて…よし、できた！」という具合です。ピアジェはこれを「他人の視点に立てない未熟な証拠」と考えましたが、ヴィゴツキーの解釈は違いました。 ヴィゴツキーはこれを「自分の行動をコントロールするために、言葉で自分自身に命令を出している重要なプロセス」であると事実として観察しました。

③ 内言（ないげん）：思考のための言葉

成長するにつれて、ブツブツ言っていた独り言は声に出なくなり、頭の中だけで行われるようになります。これが「内言」です。 中高生や大人が、声を出さずに頭の中だけで「明日の予定はどうしよう」「この問題の解き方は…」と論理的に考えられるのは、この「内言」が発達しているからです。

つまり、ヴィゴツキーの理論によれば、「他人と会話する（外言）」→「独り言で自分の考えをまとめる」→「頭の中で深く考える（内言）」という順序で、私たちの思考力は育っていくのです。

現代社会で活きるヴィゴツキーの理論

ヴィゴツキーの「社会文化的発達理論」は、約100年前に提唱されたものですが、現代の学校教育やビジネスの現場でますます重要視されています。

• アクティブ・ラーニング（協働学習）： 現在、多くの学校で「グループワーク」や「生徒同士の教え合い」が導入されています。これは、自分と少しレベルの違う他者と意見をぶつけ合うことで、お互いのZPD（発達の最近接領域）が刺激され、一人で教科書を読むよりもはるかに高い学習効果が得られるというヴィゴツキーの理論が根拠になっています。
• ピア・メンタリング： 先輩が後輩に勉強や部活を教えるシステムです。教えられる側はもちろんのこと、教える側も「どう言えば伝わるか」を言葉（外言）にすることで、自分自身の思考（内言）が整理され、双方にメリットが生まれます。

まとめ

ヴィゴツキーの理論をまとめると、以下のようになります。

1. 社会文化的発達： 人は他者との関わり（社会）や文化を通じて賢くなる。
2. 発達の最近接領域（ZPD）： 「一人では無理でも、サポートがあればできるレベル」の課題に取り組むとき、人間は最も成長する。
3. 足場かけ： 指導者は相手のZPDを見極め、適切なヒントを与え、最終的には自力でできるように手を離していく。
4. 内言と外言： 他者との会話（言葉）が、やがて自分の頭の中の「思考力」へと変化していく。

2026年のメンバーズセレクションが届きました。通称メンセレというやつですね。

JCBザ・クラスを持っていると年に一度届けてくれます。私は今回が初めてだったので少しウキウキでした。

というわけで内容を記しておきたいと思います。

メンバーズセレクションは、大きく三つのコースがあります。

ロイヤルコース（年間300万円以上の決済が必要）

ザ・クラスの前年の利用額が300万円以上の人だけが申し込めるコースです。クラスをメインカードにしている人なら割とすぐ達成するんじゃないでしょうか。

内容はこちら。一応定価も載せています。価格が間違っていたら申し訳ないです。

• ブリーフィング スーツケース（抽選500名）【定価 約77,000円】
• ブリーフィング キャディバッグ JCBロゴ入り（抽選500名） 【定価 約60,500円】
• リファ ビューテック ドライヤースマート【定価 38,000円】 ※昨年までは通常コースでしたが、今年からロイヤル限定に格上げされたようです。
• SIXPAD フットフィット3 【定価 43,780円】
• オデッセイ パター2種（抽選各200名） 【定価 約3〜4万円】
• お酒類（抽選）響、山崎・白州、ケンゾーエステート赤ワインセット、ドン・ペリニヨン2015ヴィンテージなど。（市場価値 1.5万〜3万円以上）
• 特別な体験（抽選）
  • ディズニーシー・ホテルミラコスタ スペシャルパーティー（大人2名＋チケット）
  • JCBプレミアムナイト2026（USJ貸切・スーパーニンテンドーワールド確約）
  • 六本木ヒルズクラブ 特別体験
  • インターコンティネンタル東京ベイ 希少和牛ペアディナー
  • 巨人戦・ソフトバンク戦のグラウンド体験付き特別席

などなど、抽選のものや高めの商品が並んでいました。抽選のものは落選すると別の商品を選べるようです。

私はお酒を飲まないのでわかりませんが、お酒好きな人は嬉しいのではないでしょうか。

エンターテインメント＆トラベルコース

JCBといえばテーマパーク。ディズニーが有名ですね。

チケット単体だけでなく、限定グッズが付いてくるのが魅力です。価値としては約2.5万円〜3万円相当になります。

• JCBトラベルクーポン（海外3万円分 または 国内2万円分）
• 東京ディズニーシー 完全貸切パーティー（抽選5000組1万名・2027年2月開催）
• ディズニーパークチケット2枚 ＋ ダッフィー＆シェリーメイ ぬいぐるみ、 チケット代（約1.8万円）＋ぬいぐるみ（約1万円）で約28,000円
• USJ 1デイ・スタジオ・パス2枚 ＋ エクスプレス・パス1（4枚組）
• USJ 1デイ・スタジオ・パス2枚 ＋ クーポン5,000円分

JCBトラベルはコンシェルジュ経由で予約した時にしか使ったことないです。楽天とかじゃらんのほうが個人的にはサイトが見やすい。

厳選商品コース

一番選ぶ人が多い基本のコースです。「自分ではなかなか買わないけれど、もらうと最高に嬉しい家電やグルメ」が並んでいます。おおむね2万円〜3万円台の定価のものが多い印象です。

【おしゃれ家電・美容機器】

• マイトレックス REBIVE EX Pro（ハンディガン） 【定価 19,800円】
• エペイオス スマートコーヒーメーカー Mocca 【定価 約33,000円】
• ティファール ザ・ライス 遠赤外線IH炊飯器 【定価 約30,000円】
• リファ ファインバブル U（シャワーヘッド） 【定価 30,000円】
• ミーゼ ニードルヘッドスパ EMS 【定価 29,700円】
• ソーダストリーム E-TERRA スターターキット 【定価 24,200円】
• cado 布団乾燥機 FOEHN 001 【定価 24,200円】
• nwm オープンイヤー型 完全ワイヤレス耳スピーカー 【定価 38,500円】

【日用品・グルメ・その他】

• ストウブ ピコ・ココット ラウンド 16cm 【定価 23,100円】
• クチポール GOAブラック カトラリー12本セット 【定価 約20,000円】
• TENTIAL BAKUNE コンフォーター（掛け布団） 【定価 24,200円】
• タイトリスト JCBオリジナル PRO V1 ボール3ダース 【定価 約21,000円】
• 極上グルメ北海道産いくら＆ホタテ大盛り、宮崎県産うなぎ蒲焼、京都モリタ屋のお肉セット、プレモル マスターズドリーム72缶など。

まとめ

2026年のメンバーズセレクションはこんな感じでした。クラスの年会費が55,000円なので結構頑張っている気がします。

ポイントの改定もありましたし、今後にも期待したいです。

ちなみに私はソーダストリームを選びました。（炭酸水メーカー）ちょっと使ってみたいが、自分では買わないと思ったからです。お酒は飲みませんが炭酸水自体は割と好きなので、使う機会はあるんじゃないかな。